みなさん、こんにちは。
2019年４月のキャリアセッション開催のお知らせです。
(平成最後の開催です！）
２０１９年４月８日（月） １８：１５～２１：００
かながわ県民センター ３０４号室
参加費 １５００円
キャリアセッションの参加申し込みはこちらからどうぞ
今月は睡眠に関するゼミナールです。
テーマは
「良い睡眠は時間だけではない！
できる人ほど大事にする睡眠の質へのこだわり」
です。
講師は松浦 恵 先生です。
仕事の効率をあげる睡眠に関するゼミナールです！
慢性的に睡眠不足の人、寝付きが悪い人、眠りが浅くて起きてもだるい人、寝起きが悪い人等
いらっしゃると思います。
しっかりとした睡眠をとることにより仕事の効率がUPしますし、何より健康寿命が延びます。
松浦先生のお話を私もお聞きしましたが、目からウロコのノウハウを教えていただけました。
事前に先生にお聞きしたい質問をFacebookページ内でお受けしますので
ご質問がある方はこちらまでお寄せください。
【講師プロフィール】
松浦 恵
♦︎一般社団法人 睡眠栄養指導士®︎協会 本部認定講師
♦︎看護師
♦︎AIP認定 NLPエンパワートレーナー
1987年 東京都生まれ。
2008年 千葉県立衛生短期大学（現 千葉県保健医療大学）卒業。
横浜市立大学附属市民総合医療センターに勤務。
2013年 退職、1年間の海外留学を経験。
2014年 九州で内科勤務。
2016年 横浜へ戻る。現在の職場へ入職後、さらに睡眠不足となり2日連続で気を失う。
健康を害したことにより、子供の頃から悪かった睡眠を改善することを決意し、睡眠改善プログラムを受講。
2017年 睡眠栄養指導士®︎協会 本部認定講師の資格を取得。
講師活動として個別相談、ラジオパーソナリティーを開始。
2018年 自身のセミナー活動を開始。
日本健康増進士、AIP認定NLPエンパワートレーナーなど、様々な健康関連の資格を取得。
キャリアセッションの参加申し込みはこちらからどうぞ
以上、よろしくお願いします。
横浜異業種交流会
キャリア セッション
主宰 鵜野 紀彦
